スポーツ障害は、筋力のバランスや柔軟性、過度のトレーニング、筋肉の使い方やフォーム、練習時間なども原因となります。メディカルチェックを行い、成長度・体力・筋力のバランスや柔軟性など、そのスポーツ種目に対する適性を見ることが大切です。
また、スポーツ障害を予防するには、ウォーミングアップやクールダウンといったコンディショニングをしっかり行い、そのスポーツの特性や自分にあったトレーニングを行うことが大切です。

多くのスポーツ障害の方と向き合ってきた中で、特に肩甲骨と股関節の動き・柔軟性が大切であると実感しています。当院では、痛めた所への直接的施術はもちろんのこと、肩甲骨と股関節の動きの連動性、体幹の動きにも着目してアプローチしていきます。
また、パーソナルトレーニングでは、体本来の機能的な動きを大切にし、個々の持っている筋力・柔軟性を十分に発揮できるようトレーニング×スポーツマッサージをし、パフォーマンス向上を図ります。

① 保険治療
スポーツによる急な痛みなどは、健康保険の使用が可能です。捻挫・打撲・肉離れなども対応しています。個々に応じたオーダーメイドの施術を行います。

保健種別	初診	通常治療 (２回目から)
健康保険１割負担	500 円	200 円
健康保険２割負担	900 円	400 円
健康保険３割負担	1200 円	600 円
医療助成 （障害・母子家庭・幼児・児童)	0 円	0 円

＊来院間隔が１ヶ月以上の場合、初診料になります。
＊ご来院される際はマイナンバーカードもしくは健康保健資格確認証を必ずお持ち下さい。
＊手技療法の延長も可能です。(+15分 1300円)
＊健康保険で対応できない症状などについては、保険外の自費治療となる場合もございますのでご相談いたします。

② パーソナルトレーニング (自費)
当院のパーソナルトレーニングは、基本的に「トレーニング」×「スポーツマッサージ」を行います。運動と手技を併用することで体本来の機能を向上させパフォーマンスを高めます。筋トレマシンなどを使ったウエイトトレーニングではなく、自重を利用したバランス機能トレーニングになります。運動療法での筋関節機能の連動性向上、スポーツマッサージによる疲労物質(乳酸)の除去、自重トレーニングの指導などを実施し最適な状態にしていきます。
特に体の動きの中で、肩甲骨と股関節の可動性・柔軟性・筋出力が重要だと考えています。肩甲骨と股関節が使える機能的で連鎖的動作のトレーニングをします。
また、さまざまなスポーツにおいて、足の踏み込みが重要なポイントとなります。足裏で地面をしっかり捉え、その運動エネルギーをいかに効率よく使えるかでパフォーマンスが変わってきます。たとえばゴルフにおいて、テイクバック時に後ろの足裏で地面からの反力をしっかりもらい、そのエネルギー股関節→肩甲骨→腕→手へと効率よく動作を行うことでヘッドスピードがあがります。地面(床面)の反力をいかに効率よく体の運動エネルギーにするかに着目してトレーニングを行います。他のスポーツ、野球、サッカー、バレーボール、テニスなどについても同様に考えます。
料金 2,800円（30分）
＊トレーニング時間の増減は、ご希望により可能です。（時間により料金の変動あり）
＊時間を短縮して集中して軽めに行いたい方や、お子様などは、15分 1500円で対応可能です。保険治療とのセットも可能です。お気軽にご相談ください。

③ 超音波治療
治療効果の高い超音波を用いた治療器になります。超音波は、1秒間に100万～300万回の細かい振動を体の深部まで伝達することで、体の奥深くの筋肉の柔軟性を改善し、血流を良くし、痛みの改善につながります。また症状によっては、ハイボルテージ(高圧電流)をセットで行うとより効果が期待できます。特にスポーツ障害の方、ギックリ腰の方などに有効です。(超音波治療は、施術治療のプラスで実施しております)
超音波　　　　　　　　　1部位　300円
超音波＋ハイボルテージ　1部位　500円