「ほぐす」×「鍛える」で体を整えます。施術とトレーニングを合わせることで、体本来の機能を向上させパフォーマンスを高めます。
硬くなっている筋・筋膜をほぐして動きを良くして、さらにトレーニングをすることで体は好循環に働きます。
筋トレマシンなどを使ったウエイトトレーニングではなく、主に自重を利用した体幹のインナーマッスルトレーニングをします。体幹・肩甲骨・股関節の動きを高めてパフォーマンス向上を図ります。
施術とトレーニングの時間配分は、おひとりお一人の状態によって異なります。ご相談しながら最適な時間で行います。
＊メディカルトレーニングのご予約時間は、受付時間内もしくは受付時間外の午後13時～15時(月～金)も受付しています。お気軽にお尋ねください。

こんな方におすすめ
　✔ 動きやすく、体力のある体を手に入れて日常生活・スポーツを楽しみたい
　✔ 体の軸を安定させて、脊椎・肩甲骨・股関節の可動性、柔軟性を高めたい
　✔ 正しいフォームでのトレーニングを覚えたい

料金 2,800円　30分
　　 3,900円　45分
　　 5,000円　60分
　　
お電話にて、『メディカルトレーニング希望』とお伝えください。
ご不明な点は、遠慮なくご相談ください。